Déroulement d’une séance

Pourquoi consulter un psychologue ?

Consulter un psychologue c'est avant toute chose aborder ses difficultés personnelles et s'offrir la possibilité d'améliorer sa façon de vivre et d'agir pour optimiser sa qualité de vie. C'est s'engager dans un challenge pour vivre un processus de changement enrichissant.

Le psychologue est un professionnel qui possède une formation universitaire centrée sur le comportement humain et sur l'apprentissage de multiples techniques visant à vous permettre de résoudre vos difficultés personnelles, professionnelles et/ou familiales. Il vous accompagne et vous guide tout au long de cette démarche.

Qui sommes nous ?

Nous sommes des spécialistes du vécu et du comportement, ainsi que des processus qui en constituent la base. Notre formation nous permet de décrire, de comprendre, et d'expliquer les comportements chez les personnes, les groupes et/ou les organisations, en nous appuyant sur la théorie et notre expérience. Ce qui nous permet de vous aider à atteindre vos objectifs.

Nous agissons au service de la santé, du mieux-être, de l'efficience et de l'épanouissement. Pour parvenir aux objectifs fixés, nous utilisons nos connaissances scientifiques des processus de la perception humaine, des émotions, de l'apprentissage, du comportement, de la motivation, du développement, de la communication, de la personnalité, et des relations humaines.

Qu’est ce que la psychothérapie ?

Le psychologue utilise des méthodes dont les objectifs diffèrent selon les besoins et les attentes de la personne qui consulte. Ces méthodes, les modalités de la prise en charge psychologique, tendent à être les plus adaptées aux besoins ainsi qu'au profil de la personne qui consulte.

Le psychologue vient en aide à une personne/un couple/une famille afin de leur permettre de faire face aux problématiques personnelles, familiales et sociales auxquelles elle/il sont confrontés. Des stratégies ainsi qu'un suivi sont mis en œuvre pour introduire des changements et les pérenniser. L’approche que nous proposons est active et pragmatique,  orientée vers la recherche de résultats.. La relation est basée sur un contrat de confiance dans lequel la personne est libre d'interrompre sa thérapie, ou de la suspendre provisoirement.

Consulter un (e) psychologue est un moment privilégié dans votre vie. Son rôle est de vous aider à mettre des mots sur une réalité psychique difficile afin d'atteindre un mieux-être psychique voire de la santé physique.

Le premier entretien

Le premier entretien nous permet de faire mutuellement connaissance. Nous nous présentons, nous vous expliquons notre méthode de travail issue de nos compétences et de notre expérience. Nous vous renseignerons sur les coûts, la fréquence, la durée probable de la prise en charge, le remboursement par les caisses maladie. Il reste bien entendu envisageable que la durée de la prise en charge puisse être revue en cours de traitement. De votre côté, il est essentiel de ne pas hésiter à poser toutes vos questions, à définir vos objectifs et vos priorités. Il est primordial d'être avec un(e) psychologue avec lequel/laquelle vous vous sentez à l'aise, en confiance. Pour la majorité des personnes qui consultent, les résultats dépendront avant tout de la qualité de la relation qu'elles nouent avec le/la psychologue. Le succès sera d'abord pour vous mais aussi pour votre psychologue.

Le secret professionel, les informations confidentielles

Tout ce que vous dites dans le cadre d'un conseil psychologique ou d'une thérapie est confidentiel. Nous sommes soumis au secret professionnel et vos données sont protégées. Nous ne sommes autorisés à transmettre des informations qu'avec votre accord. Si votre employeur ou un membre de votre famille par exemple nous demandent si nous vous traitons, nous ne sommes pas en droit de divulguer cette information.